גבי שיר - מדריכת ניה
     נייד: 054-4684351

 

 
לחצו כאן לפרטים על סדנאות ומסיבות ניה הקרובות  |  

חגיגת נשים רוקדות- 1/7 בטבעון -ניה וריקוד חופשי- לפרטים לחצי כאן.
נשים מחוללות שמחה- סדנא בת 12 מפגשים- לפרטים לחצי כאן.
סופ"ש עם גבי בחוקוק- שמחה, שחרור והתבוננות פנימה- לפרטים לחצי כאן.
גבי שיר מדריכה כיצד לנוע בדרך הגוף שלך, לחפש את השמחה בתנועה ולהעצימה.
ניה (Nia) היא שיטת תנועה, המשלבת אומנויות מחול, אומנויות לחימה ומודעות גוף נפש.
ניה משפרת בריאות גופנית ונפשית ומעודדת התפתחות אישית- סיבולת לב ריאה, חוזק, גמישות, יציבה, הבעה בתנועה, מודעות וקשב והתבוננות פנימית.
בחוג ריקוד מובנה ו- פרי דאנס (Free dance) לצלילי מוסיקה סוחפת.
זומבה  ZUMBA  הוא שיעור  אירובי דאנס, משולב בריקודים לטינים.
חוגי תנועה בצפון, סדנאות ניה בכל הארץ ל- אירוע  פרטי (הפעלות- ערב רווקות, ערב נשים, יום הולדת ועוד) וכן יום כייף לארגון, מקום עבודה, מעגל נשים.
גבי מעבירה סדנאות מודעות לצמיחה מתוך שמחה וחופש.

בניית אתרים - לייבסיטי